Herzlich WillkommenIch arbeite als Heilpraktikerin und klassische Homöopathin.
Auf der körperliche Ebene biete ich Ihnen Massagen und Shiatsu Behandlungen an.
Außerdem:
• eine individuell auf Sie abgestimmte Behandlung
• Termine nach Vereinbarung
• Sprechstunde für Berufstätige am Samstag
• Hausbesuche - ich komme gerne zu Ihnen ins Haus
Schwerpunkte:
Schlafstörungen
Magen- Darmerkrankungen
Frauenheilkunde - Menstruationsbeschwerden
hormonelle Umstellung in den Wechseljahren
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Das aktuelle Thema:
Brauchen wir wirklich Nahrungsergänzungsmittel/Mikronährstoffe?
Die Regale in den Supermärkten sind voll. Viele Menschen sind überernährt in Bezug auf die Kalorien, aber unterernährt, was bestimmte Nährstoffe angeht.
Was trägt zur Unterversorgung mit Nährstoffen bei?
Hier gibt es zahlreiche Ursachen. Teilweise sind sie gesellschaftlich, oft aber auch individuell bedingt:
- Unsere Lebensmittel sind immer hochgezüchteter, müssen immer schneller ihr Ernte- oder Schlachtgewicht erreichen. Dies geht häufig auf Kosten einiger wichtiger Nährstoffe, die heute viel weniger als früher in den Lebensmitteln vertreten sind.
- Wir nehmen immer mehr Medikamente ein. Viele Medikamente stellen "Nährstoffräuber" dar, z.B. Entwässerungsmittel bei den Mineralien, Statine be idem Enzym Q10.
- Viele nehmen immer mehr Genussmittel ein. Auch Genussmittel stellen Nährstoffräuber dar (z.B. Zigaretten für Vitamin C und Zink, Alkohol für Magnesium und Vitamin B1).
- Der Fleischkonsum ist viel höher als vor 100 Jahren. Eine pflanzlich betonte Kost enthält meist viel mehr Nährstoffe.
- Der Fischkonsum ist niedriger als vor 100 Jahren. Das bereitet uns Probleme bei Vitamin D und Omega-3.
- Unsere gesamte Lebensweise ist nicht mehr "artgerecht". Wir setzen uns einer freiwilligen Käfighaltung aus (frei nach Prof. Spitz). Und wenn wir mal draußen an der Sonne sind, verhindern wir mit Sonnencreme die Vitamin D-Synthese.
- Erhöhte Belastungen (körperlich und seelisch) führen auch zu einem erhöhten Verbrauch bestimmter Nährstoffe.
- Und, und, und...
Wir müssen uns also Gedanken machen, wie wir mit unserer Ernährung, und wo sinnvoll, auch mit den richtigen Nährstoffen in adäquater Dosierung, zu einem optimalen Nährstoffhaushalt beitragen können.
Ich berate Sie gerne!
In der psychologischen Praxis Wolfgang Barth sind Termine frei.
Tel: 040-566881
Gabriele Barth
Praxis für Klassische Homöopathie und Shiatsu
Stresemannallee 9, 22529 Hamburg
(ganz in der Nähe des NDR)
e-mail: info@gabriele-barth.de
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